Anasayfa / 2019 / Mart

Aylık Arşivler: Mart 2019

Hamilelik Sürecinde Tüketilmesi Gerekenler

Hamilelik sürecinde beslenme düzeni çok önemlidir. Ek besinlere ihtiyacınız olacaktır. Eğer beslenmenize dikkat etmezseniz zor bir hamilelik dönemi geçirmeniz mümkündür. Sağlıklı beslenme hem sizin hem de bebeğiniz açısından gereklidir. Süt ürünleri, hamilelik sırasında tükettiğiniz süt ürünlerinde artış olması gerekir. Bebeğin gelişimi açısından kalsiyum gereksinimi vardır ve bunu süt ve ürünlerini …

Devamını oku »

Karpuz Diyeti

Yazın gelmesiyle içimizi kıpır kıpır eden güzel havaların yanı sora kışın alınan fazla kilolardan kurtulmak için oldukça ideal zamanlardır. Yazın en sevilen meyvelerinden olan karpuz ile kısa bir süre içerisinde istenilen kiloya ulaşmak oldukça kolay. Karpuzun geride kalan kısmının liften oluştuğu için vücudunuz ve bağırsaklarınıza oldukça faydalı olduğu biliniyor. İçerisinde …

Devamını oku »

Düşünce Gücü İle Açlığı Veya Ağrıyı Dindirme

Düşünce Gücü İle Tedavide İlk Adım Gözünüzde Canlandırma Düşünce gücü ile tedavinin asıl yapıldığı ve düşünce gücü ile nelerin yapılabileceği konusunda uzmanlar yıllardır araştırma içerisindedir. Zihin sağlığı diye adlandırılan çalışma türlerinde; düşünce gücü ile tedavi ve iyileşme süreçleri ele alınıyor. Pek çok teknik arasından temel olarak işin mantığını yazımızın devamında …

Devamını oku »

Mum Saatini Duydunuz Mu ?

Günümüzde en çok kullandığımız icatlardan bir tanesi saatlerimizdir. Bir dönemin vazgeçilmezi kol ve duvar saatleri gelişen teknoloji ile sadece aksesuar olarak kullanılmaya başlandı. Kol ve duvar saatlerinin yerini ise teknolojinin gelişmesi ile mobil cihazlar aldı. Artık çoğu kişi kol saati yerine cep telefonu veya diğer mobil cihazların saatlerini kullanmaya başladı. …

Devamını oku »