Anasayfa / Admin

Admin

Hamilelik Sürecinde Tüketilmesi Gerekenler

Hamilelik sürecinde beslenme düzeni çok önemlidir. Ek besinlere ihtiyacınız olacaktır. Eğer beslenmenize dikkat etmezseniz zor bir hamilelik dönemi geçirmeniz mümkündür. Sağlıklı beslenme hem sizin hem de bebeğiniz açısından gereklidir. Süt ürünleri, hamilelik sırasında tükettiğiniz süt ürünlerinde artış olması gerekir. Bebeğin gelişimi açısından kalsiyum gereksinimi vardır ve bunu süt ve ürünlerini …

Devamını oku »

Karpuz Diyeti

Yazın gelmesiyle içimizi kıpır kıpır eden güzel havaların yanı sora kışın alınan fazla kilolardan kurtulmak için oldukça ideal zamanlardır. Yazın en sevilen meyvelerinden olan karpuz ile kısa bir süre içerisinde istenilen kiloya ulaşmak oldukça kolay. Karpuzun geride kalan kısmının liften oluştuğu için vücudunuz ve bağırsaklarınıza oldukça faydalı olduğu biliniyor. İçerisinde …

Devamını oku »

Mum Saatini Duydunuz Mu ?

Günümüzde en çok kullandığımız icatlardan bir tanesi saatlerimizdir. Bir dönemin vazgeçilmezi kol ve duvar saatleri gelişen teknoloji ile sadece aksesuar olarak kullanılmaya başlandı. Kol ve duvar saatlerinin yerini ise teknolojinin gelişmesi ile mobil cihazlar aldı. Artık çoğu kişi kol saati yerine cep telefonu veya diğer mobil cihazların saatlerini kullanmaya başladı. …

Devamını oku »

Geçmişten Günümüze Televizyon Tarihi

Kara kutunun geçmişten günümüze gelişimi gerçek anlamda teknolojik çağ atlamanın görünen sembollerinden biri diyebiliriz. Kara kutu derken televizyonlardan bahsediyoruz tabiki. Hani önceden tek bir kanala bağlı olup, siyah beyaz ve kafaların üçe bölündüğü ekranlar. Sadece ses duyarak da kabullenilen ama her evde olmayan aletten. Evet, gerçekten 1960 yıllarında evinde bu …

Devamını oku »

Muhteşem Zayıflık için Maydanoz Kürü

Zayıflık gerçekten her kadını en büyük hayali daha küçük bir bedene sahip olmak. Bu yüzden her zaman sağlıklı olan yollara başvurmayı tercih ediliyor.  Zamanın en büyük problemi aşırı kilolar ve yaz ayı yaklaştığında içimize düşen kilo problemi. Şimdi doğanın mucizesi olan maydanoz kürü ile tanışmanın vakti geldi. Çok az bir …

Devamını oku »

Sağlıklı Diyet Listesi Nasıl Olmalı ?

Fazla kilolarından kurtulmayı hedefleyen ve beslenme programında bulunan besinlerin yeterli ve dengeli olması büyük değer taşır Sağlıklı ve bu o kadar da kolay bir diyet listesinin karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve mineral gibi vücudun genel yapı taşlarını oluşturan besin gruplarının tamamınının içinde bulunduğu ve vücudun ihtiyaç duyduğu kaloriyi barındırması gerekmektedir. En …

Devamını oku »

Garantili Su Kaçağı Tespiti

Garantili Su Kaçağı Tespiti İle Sorunlarınızdan Kurtulabilirsiniz Özellikle ev hanımlarının en çok korktuğu konuların başında su kaçakları ve gider tıkanıklıkları geliyor. Günümüzde bu problemlerin çözümü için hassas dinleme cihazları ve termal kameralar kullanılıyor. Sizde garantili su kaçağı tespiti için bu konuda güvenilir ve ileri teknolojik ekipmanlarla hizmetlerini sürdüren firmaları tercih …

Devamını oku »