Anasayfa / Sağlık İpuçları (Sayfa 3)

Sağlık İpuçları

Muhteşem Zayıflık için Maydanoz Kürü

Zayıflık gerçekten her kadını en büyük hayali daha küçük bir bedene sahip olmak. Bu yüzden her zaman sağlıklı olan yollara başvurmayı tercih ediliyor.  Zamanın en büyük problemi aşırı kilolar ve yaz ayı yaklaştığında içimize düşen kilo problemi. Şimdi doğanın mucizesi olan maydanoz kürü ile tanışmanın vakti geldi. Çok az bir …

Devamını oku »

Sağlıklı Diyet Listesi Nasıl Olmalı ?

Fazla kilolarından kurtulmayı hedefleyen ve beslenme programında bulunan besinlerin yeterli ve dengeli olması büyük değer taşır Sağlıklı ve bu o kadar da kolay bir diyet listesinin karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve mineral gibi vücudun genel yapı taşlarını oluşturan besin gruplarının tamamınının içinde bulunduğu ve vücudun ihtiyaç duyduğu kaloriyi barındırması gerekmektedir. En …

Devamını oku »

Günde Kaç Bardak Yeşil Çay Tüketilmelidir?

Günde Kaç Bardak Yeşil Çay Tüketilmelidir? Yeşil çayın 2010 yılında kilo verme üzerine etkisi bir makalede bu içeceğin doğrudan değil ama yan katkıları sayesinde zayıflattığı ortaya konulmuştur. Yeşil çay, iştahı keserek ve metabolizma hızını artırarak kilo vermeye oldukça yardımcı bir içecek olarak bilinmektedir. Fakat yazılan bu makalede forma girme adına …

Devamını oku »

Detoks Nedir Nasıl Yapılır Faydaları Nelerdir

Detoks vücuda çeşitli yollarla giren tozu kiri dışarıya atma işlemi yani arınma işlemidir. Detoks diyetinde vücudumuzdaki fazla toksinler atılır. Aynı zamanda belirli teknikler ile de detoksun olumlu etkisinden yararlanılmaktadır. Detoxikation kavramının kısaltması olan yöntem, Latince kökenlidir. Asıl manası, zehir atılımıdır. Sağlıklı ve düzenli beslenmeyen kişilerin mutlaka detoksa ihtiyacı vardır. Kişi, bu tür …

Devamını oku »

Giviu Kurumsal İş Kıyafetleri

Giviu Kurumsal İş Kıyafetleri! Giviu iş giysileri tasarım firması geçtiğimiz yıl sektöre hızlı bir giriş yapmasına rağmen 15 yılı aşkın süredir kurumsal kıyafet sahasında çalışmış olan profesyonel kişilerin bir araya gelmesiyle oluşan bir ekiptir. Türkiye’de önde gelen markalara hizmet veren Giviu, ürün mükemmeliyetinde; yaratıcılık, farklılık üretirken, teknolojik kumaşlarla donanmış üstün kaliteyi …

Devamını oku »

Kuru Ciltler İçin Cilt Bakımı

Avokada kuru ciltler için harika bir üründür. Zaten avokadonun kabuğunu soyduğunuzda yağlı bir yapısı olduğunu fark edeceksinizdir. İçerisinde bulunan yağlar sayesinde kırışıklığı ve azaltır esnekliği arttırır. Bu şekilde kuru ciltlere iyi gelebilecek maske için malzemeler; yarım avokada, 5 damla badem yağı, e vitamin kapsülü. Avokadonun kabuğundan ayırarak bir kaba alın …

Devamını oku »

Sıvı Detoksu

Detoks genelde kilo vermek için algılansa dahi aslında sağlık için herkesin yapması geren bir aktivitedir. İçtiğimiz ilaçları, abur cuburları sağlıksız yediğimiz tüm yemeklerden arınmamızı sağlar. Bu şekilde vücudumuzda var olan zehirlere toksin diyoruz ve detoks sayesinde toksinlerden kurtuluyoruz. Günlük hayatımıza devam ederken bile kolaylıkla uygulayabileceğimiz sağlıklı bir rutindir. Günümüzde var …

Devamını oku »