Anasayfa / Sağlık İpuçları / Düşünce Gücü İle Açlığı Veya Ağrıyı Dindirme

Düşünce Gücü İle Açlığı Veya Ağrıyı Dindirme

Düşünce Gücü İle Tedavide İlk Adım Gözünüzde Canlandırma

Düşünce gücü ile tedavinin asıl yapıldığı ve düşünce gücü ile nelerin yapılabileceği konusunda uzmanlar yıllardır araştırma içerisindedir. Zihin sağlığı diye adlandırılan çalışma türlerinde; düşünce gücü ile tedavi ve iyileşme süreçleri ele alınıyor. Pek çok teknik arasından temel olarak işin mantığını yazımızın devamında yer verdiğimiz iki farklı örnekte bulabilirsiniz. Lütfen daha önce düşünce gücü ile tedaviden faydalandıysanız yazımıza yorumda bulunarak diğer kişilerinde tecrübelerinizden faydalanmasını sağlayınız. Unutmayalım ki bilgi paylaştıkça çoğalır. Çoğu hastalığın sebebi veya tetikleyicisinin psikolojik unsurlar olduğu düşünüldüğünde düşünce gücünün ne kadar önemli olduğu bir kat daha ortaya çıkıyor.

Açlığa Son Vermek İçin Düşünce Gücünü Kullanın

Zihin ve bedenin birbirinden ayrılmaz bir bütün olduğundan şüphe duyduğunuzda, açlıktan kıvrandığınız ve kocaman, sulu bir biftek ya da büyük boy bir pizzayı aklınızdan çıkaramadığınız anları düşünün. Bu yiyeceklerin sadece hayalini kurmak bile ağzınızı sulandırır ya da karnınız guruldatır, bu da zihinsel imgelerin fiziksel reaksiyona yol açabildiğinin göstergesidir.

Ağrısız Bir Hayat İçin Şifa Kendinizsiniz

Görselleştirme bu reaksiyonu yaratmanın bir başka biçimidir. Örneğin başınız ya da vücudunuzun herhangi bir yeri ağrıyor olsun; zihinde bu ağrının hafiflediğini canlandırmanız semptomları azaltabilir. Öncelikle rahat edeceğiniz bir yere geçin (muhtemelen uzanmanız daha iyi olacaktır), üstünüzü başınızı çıkarın ve rahatlayın, dikkatinizi bozan bir şey olmadığından emin olun. Şimdi gözlerinizi kapatıp zihninizde ağrının yok olmasını canlandırın.

Hakkında ilker

İlginizi Çekebilir

Yağ Yakan Besinler Nelerdir?

Yağ Yakan Besinler Nelerdir? Yağ yakan besinlerin başında yeşil çay gelir. Zayıflama çaylarını duymayanınız yoktur. …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

%d blogcu bunu beğendi: